Весенний гайд (доступен с марта по май)
3 000 pуб.
Добавить в корзину
В наличии: 0
шт.
В книге вы найдете базовые рекомендации к созданию здорового рациона весной.
Как сочетать белки, жиры и углеводы?
Какие продукты весной особенно богаты необходимой клетчаткой?
На все эти вопросы вы найдете ответ.
Меню составлено на неделю (завтраки, обеды, ужины, салаты, перекусы), блюда сбалансированы по БЖУ.
Благодаря списку покупок и продуктов, вы сможете сэкономить время на приготовление еды и разнообразить свое питание.
Как работать со стрессом? Дыхательные практики, арома масла.
Адаптогены, как пройти легкий детокс?
Позитива и радости вам этой весной!
Как сочетать белки, жиры и углеводы?
Какие продукты весной особенно богаты необходимой клетчаткой?
На все эти вопросы вы найдете ответ.
Меню составлено на неделю (завтраки, обеды, ужины, салаты, перекусы), блюда сбалансированы по БЖУ.
Благодаря списку покупок и продуктов, вы сможете сэкономить время на приготовление еды и разнообразить свое питание.
Как работать со стрессом? Дыхательные практики, арома масла.
Адаптогены, как пройти легкий детокс?
Позитива и радости вам этой весной!