На этой неделе я немного опоздала с постом в понедельник, не по своей вине) Технические проблемы не дали сделать мне все в срок. Тема этой недели несложная, неделя не нужна для освоения этой привычки))) Нужно всего лишь правильно выстраивать отношения всегда)
Ученые, после проведения многочисленных исследований доказали, что люди, которые имеют здоровые отношения с окружающими более счастливые, гораздо реже подвержены стрессам, заболеваниям и преждевременной смерти. Крайне важно строить доверительные и теплые отношения со всеми, с кем вы общаетесь, особенно с родственниками. Выясняется, что хорошие взаимоотношения сильнее влияют на состояние здоровья, чем питание, упражнения, стресс, курение, наркотики и даже генетическая предрасположенность.
Все отношения между людьми имеют большое значение - по крайней мере могут иметь. Общаясь с другом, членом семьи или коллегой, даже коллегой, вы можете выстроить значимые отношения. Если вы будете вносить в них свой вклад, их ценность значительно увеличиться!
Вот необходимые действия, которые вы можете предпринять:
1. Контроль качества
2. Давайте и берите
3. Уважайте партнера
4. Практикуйте здоровое поведение
5. Бескорыстные узы
6. Притягивайте в свою жизнь позитивных людей
Могу поделиться собственным опытом: ничего так не сближает друзей, родственников, коллег: как совместные путешествия)))) Путешествуйте, радуйтесь жизни, думайте позитивно!
Культивируйте взаимовыручку и здоровые отношения, стараясь при этом избегать вредного для себя общения!